April 15, 2021 Yani Honita

Berbuka Puasa dengan yang Manis

Saat berbuka puasa banyak orang cenderung memilih makanan yang manis-manis, seperti kolak, manisan, sirop, es buah, dan sebagainya. Ternyata ada alasannya mengapa kita harus berbuka dengan yang manis.

 

  1. Makanan manis dapat membantu mengembalikan nutrisi dan energi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa. Tubuh pun segera pulih dari rasa lemas dan dehidrasi.
  2. Makanan dan minuman manis menjadi sumber kalori yang mudah dan cepat diproses tubuh. Tak heran, makanan manis cepat mengembalikan energi tubuh yang hilang.
  3. Rasa manis mampu meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh sehingga metabolisme tubuh kembali sempurna. Rasa lemas selama berpuasa yang terjadi karena kadar gula darah menurun pun lekas hilang.

Namun, makanan manis harus dibatasi karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Lebih baik pilih makanan manis yang sehat dan alami, seperti kurma dan sari buah yang kaya serat, vitamin serta mineral.

 

bersih bungkusan halal bungkus buah bungkus makanan bungkus makanan awet bungkus makanan bersih bungkus makanan halal bungkus makanan sehat bungkus sayur eco friendly packaging food grade food grade certified food grade halal food packaging food packaging indonesia food packaging jakarta FOOD PACKAGING SUPPLIER food packaging supplier jakarta food service packaging gaya hidup sehat go green packaging halal certified hidup sehat kemasan aman kemasan anti bocor kemasan bakery kemasan food grade kemasan halal kemasan makanan kemasan makanan food grade kemasan makanan indonesia kemasan makanan jakarta kemasan makanan PLA kemasan makanan plastik natural packaging packaging aman halal packaging aman sehat halal packaging halal packaging ramah lingkungan PLA plastik pla supplier kemasan supply kemasan wadah hemat wadah murah